Run to the 『5キロ』
何を血迷ったか、夜な夜な走ることを始めました![]()
ま、長続きするワケないのですが…![]()
きっかけは、職場の友人であるホシヲ
くん(勝手に命名。笑)がずいぶん前から夜な夜なランニングをしている、ということですかねぇ。『よくやるねぇ~、ま、おれはやらんケド』という具合いで完全に静観を決め込んでいたのですが、
暖かくなってくる→薄着になる→おなかのお肉が隠せない→痩せねば→何か運動せねば…
と、最もありがちな思考パターンで、じゃあ走ろうか、ということになったわけなのです。過去の記事を読んで頂いた方からは、「自転車は??」と思われるかもしれませんが、昨日、自転車のカギを開けようとしたところ、
カギ回す部分がサビているのか、カギが回らないのですよ…
はい、モチベーション急降下![]()
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というわけで、メンテナンスフリー(?)の我が身一つで運動をすることにしたのです
何というネガティブセレクション…![]()
そういえば、上述のホシヲ
くんは、
「毎晩5キロほど走って、血行を促進し、肩こり等を軽減する」
ことを目標に走っている(らしい)のですが、私の場合は、
「毎晩ホドホドに走って、発汗を促進し、5キロほど体重を軽減する」
ことが目標ですわ
ま、どっちもオッサンくさいモチベーションなのですが、どっちか言うと後者のほうがみじめ感が…。これが数年の歳の差ですわな。ま、キーワードはどちらも「Run to the 『5キロ』」。お互いテキトーにがんばりましょう![]()
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コメント
私と同じでなかなか血迷ってますねー
run to the 5kmとかけてるところがおっさん
かも.でも,運動はいいですよ.ストレス発散,病気の予防にもなりますし.腰やら肩やら.何はともあれお互い5kmに向けて頑張りましょう.目標もって走るからには体重計ヨウチェキナウですよ.
投稿: hoshio | 2009年3月24日 (火) 23時58分
初コメントどうもです
夕方のミーティング時(笑)に話した通り、すでに足激痛のため、今日はランニングお休みです…
ま、寒いから、という説もありますが
とにかく、このままズルズル…とならないようにしないと。
今日は超マッタリと単身生活を満喫していますよ
投稿: けんむ | 2009年3月25日 (水) 23時37分